Meu Currículo

FORMAÇÃO ACADÊMICA

  • Licenciatura Plena em Educação Física em 2003 na FEFISA – Faculdades Integradas
  • Pós Graduação – Metodologia do Treinamento Personalizado

CURSOS

  • HIIT – Treinamento baseado em evidências (2016)
  •  Reabilitação postural na linha da reestruturação corporal global (RCG) (2016)
  •  Abdome: prescrição, resultado e estética (2016)
  • Treinamento Funcional – Vania Temporini (2011/2012)
  • Escola de excelência da ginástica Bio Ritmo (abril/julho 2006)
  • Capacitação para professores de ginástica Runner (junho/agosto 2003)
  • Alongamento anti-stress – 13ª Convenção Internacional Fitness Brasil (2003)
  • Musculação prática – 31º ENAF (2001)
  • Musculação, saúde e estética – 31º ENAF (2001)
  • Flexibilidade e alongamento: Método RP2 (2001)
  • Step: Criativo, científico, técnico e coreográfico – 11ª Convenção Internacional Fitness Brasil (2001)
  • Certificada em Body Pump, Body Combat e Power Jump 
2017-02-07 09.21.26

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

  • Personal Trainer desde 2005
  • Loja Be Fit Moda Fitness – Proprietária desde novembro de 2012
  • Studio Carolina Ribas Personal Trainer – Proprietária de julho de 2010 a outubro de 2012
  • Academia Bio Ritmo – Professora de ginástica de maio de 2006 a dezembro de 2009 (ministrando aulas de alongamento, mat pilates, bike, step, Power Jump, localizada, Body Pump, Body Combat, running)
  • Academia Runner – Professora de ginástica de julho de 2003 a abril de 2006
  • Anteriormente ministrei aula e fiz estágio em outras academias do ABC, nas áreas de musculação e ginástica. Entre elas O2 e Dynamic.

PARTICIPAÇÕES EM EVENTOS

  • Participação na Equipe Fitness Team Ibero Cruzeiros desde 2009, ministrando aula de musculação e ginástica para os hóspedes do navio.
  • Participação na 18ª Convenção Internacional Fitness Brasil em maio de 2008, apresentando a aula Futebio com a Equipe Bio Ritmo.
  • Participação no Programa Hebe em abril de 2008, falando sobre exercícios para glúteos (AQUI).
  • Participação no Encontro Mensal de fevereiro de 2008 da Equipe Bio Ritmo de ginástica, ministrando aula prática com fitball nas aulas de alongamento
  • Participação no Evento Riviera Boa Forma em 2008, ministrando aulas de ginástica.
  • Integrei a equipe que aplica a seletiva para novos professores Bio Ritmo por 2 vezes.

QUER TER UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL?